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意思が弱い人こそ!

こんにちは!

塾長の南です。

 

今日はちょっとだけプライベートなことを書きますね!

私もそこそこ年齢を重ねまして、ご多分に漏れず痩せにくい体質になり・・・・

いえ、正直に言いましょう。(笑)

若いころと比べると20kgくらい太ってしまいました。

 

また、塾業は「夜のお仕事」なので、どうしても夜型になり、教室が終わってから夜中の2時、3時まで残業して朝方帰宅・・・翌朝はお昼前まで寝てしまう・・・

そんなサイクルになっていました。

でも、去年の年末、体調に不安を感じることがいくつも現れてきて、「このままじゃ、まずい」って思いました。

 

折しも、店舗型の塾からオンライン型の塾に切り替える時でもあり、

今年の年初、一年の目標を「健康管理、体重管理、時間管理、そして断捨離」と決めました!

 

そして、子ども達に言っているように、紙に書いて台所の壁に貼り、

毎日必ず目にしていました。

 

さあ、それから半年です。どうなったと思いますか?

 

「ずっとまえにヨガをやっていた時は痩せていたなあ」と昔を思い出し、

ヨガを再開。

始めは朝起きれないので、夕方や夜のクラスにしか出れなかったのですが、

今は朝一のクラスに出て、そのあとWi-Fiのあるカフェでパソコンを持ち込んでお仕事をしています。

 

夜は、1時頃には眠くなるようになり、朝は6時ごろ目が覚めます。

 

体重も、平均すると1か月に1kg、順調に減っています!(笑)

 

またまた正直に言うと、私はどちらかと言うと意思が弱くて、

思ったことを実行できない、というのが自分でも嫌だなと思うくらいだったんです。

でも目標を立てて毎日見ていると、少しずつ少しずつ自分のリズムが目標に引き寄せられるんですよね!

もちろん、様々な人の経験や統計から、目標を立てることの大切さは正しいものだと思っていましたが、本当にこんなに短期間で実感したのは初めてです(笑)

 

意思が強いか弱いかじゃなく、目標を立ててるか、ちゃんと壁に貼ってるか、など「やることやってるかどうか」ということだったんですよ。

 

目標が今回のように小さければすぐに実現しますし、

大きな目標なら5年10年かかることもあります。

でも、実現はするんです!

 

だから、子どもだけでなく、大人だって!

目標を立てることが成功への第一歩です!

 

1人だと落ち込んだり、諦めたりすることもあるかもしれませんが、

私たちがサポートしますので、一緒にがんばりましょう!

 

(現在、大人の方向けのコンサルティングを準備中です。モニターになってみたい!という方がいらっしゃったらお問合せからご連絡ください。今なら無料で南がコンサルティングさせていただきます!)

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